본문 바로가기

반응형

전체 글

(60)
빨리 안잡으면 큰일납니다! 빈대 나타나는 이유, 퇴치방법 (빈대사진없음) 우리나라에서도 빈대가 나타나면서 많은 사람들이 놀라고 있습니다. 도대체 왜 빈대가 나타났는지, 몸에 위해는 없는지, 그리고 예방과 퇴치를 하기위해 어떤 것을 해야하는지 자세하게 알려드릴게요. 빈대 나오면 신고부터 하세요 서울시에서 철저한 방제를 위해 '빈대신고센터'를 운영한다고 합니다. 나타났다 싶으시면, 또는 주변에서 놀라고 있다면 서울시 홈페이지나 120 다산콜센터에 신고하면 관련 부서에 즉시 전달하여 방역 업무를 진행해준다고 합니다. 빈대란? 노린재목 빈대과의 곤충입니다. 성충은 약 5~6mm, 상하로 납작하게 눌린 난형이며 진한 갈색을 띄어요. 주로 침대 등에 서식하며 야간에 수면 중인 사람을 흡혈한다고 알려져 있어요. 물리면 어떤 증상이 나타날까요 가려움증을 유발하며 2차적 피부감염이 생기기도 ..
겨울 맞춤 피부 관리! 건조한 피부를 위한 피부과 시술, 셀프관리 추천 추운 겨울에는 피부가 건조해지고 탄력을 잃기 쉬우며, 건조한 바람과 난방으로 인해 피부 상태가 악화될 수 있습니다. 피부에 수분을 공급하는 피부과 시술, 자가 관리를 소개합니다. 건조한 피부에 꾸준한 자기관리, 하이드라페이셜(Hydra Facial) 하이드라페이셜(Hydra Facial)은 피부를 깨끗하게 하고 촉촉하게 유지하면서 다양한 피부 문제를 개선하는 자기관리 중 하나입니다. 피부과를 다니는게 두렵고 부담스럽다면 꾸준히 각질 제거, 보습, 영양 공급을 해주면서 점진적인 개선을 경험할 수 있게 됩니다. 당연하다고 치부하지 말고 체크리스트로 꾸준히 관리하시기 바랍니다. 1. 클렌징 및 살균: 먼저 피부를 깨끗하게 하는게 중요합니다. 클렌징 오일 또는 클렌징 폼으로 관리하는데 첫 단계에서 손을 씻는 것..
라식할까? 라섹할까? 차이점, 눈 관리 비법 공개 시력 교정에 대한 고민을 하는 이들이라면 라식과 라섹을 고민해 본 경험이 있을 것입니다. 흔한 수술로 알려져 있지만 소중한 눈인만큼 알아봐야 할 게 많죠. 라식과 라섹의 차이부터 수술 이후 관리법까지 궁금증을 해소해드릴게요. 라식과 라섹. 어떤 차이점이 있나요? 두 교정술은 공통적으로 레이터를 이용하여 각막을 교정하는 방식으로 진행합니다. 레이저로 각막 조직을 태워 시력을 교정하는 것이죠. 차이점은 수술 과정과 회복 기간인데요. 라식은 각막 절편을 절개한 다음 절편을 열고 각막을 깎아 시력을 교정한 뒤 다시 절편을 닫는 교정술이며, 라섹은 각막을 깎지 않고 각막 상피를 알코올이나 브러시를 이용해 제거한 뒤 교정하는 방식이에요. 라식은 각막 상피를 다치지 않게 수술하기 때문에 통증이 없고 시력 회복이 빨라..
독감 유행 주의보 발령! 독감 원인, 증상, 치료 방법 알아봐요 날이 추워지면서 독감 감염 소식이 급증하고 있습니다. 감기와 비슷하면서도 다른 독감은 왜 걸리는 것인지, 어떠한 증상이 나타나는지 알아보고, 치료 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 독감은 무엇인가요? 독감(Influenza)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 감염성 호흡기 질환으로, 일반적으로 "독감"이라고 불립니다. 독감은 주로 겨울철에 발생하며, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 인플루엔자 바이러스는 주로 세 가지 유형이 있습니다: A, B, C. 그 중에서 A와 B 유형이 주로 인간에게 감염을 일으키며, 주로 호흡기 감염을 유발합니다. 기침과 미열... 감기와 다른건가요? 독감과 감기는 모두 호흡기 감염병이지만, 다른 바이러스에 의해 감염되며 일부 증상이 유사할 수 있습니다. 그러나 독감과 ..
다이어트 중에도 칼로리 걱정 없는 음식 추천 BEST 5 식단조절이 대부분을 차지하는 다이어트 특성 상 허기짐을 관리하는게 가장 중요합니다. 주식사를 제외하고도 간식을 먹는 습관도 관리가 필요하죠. 먹는 양을 줄이는 것 대신 어떠한 음식을 먹는게 좋을지 자세히 알려드리겠습니다. 다이어트에서 식단관리가 중요한 이유 다이어트는 식습관 관리가 매우 중요한 부분입니다. 올바른 식습관은 건강을 유지하면서 체중을 감량하거나 유지하는 데 도움이 됩니다. 다이어트를 시작할 때 다음의 지침을 따르면 도움이 될 수 있습니다: 균형잡힌 식단: 모든 식사에서 탄수화물, 단백질, 지방의 적절한 비율을 유지하도록 노력하세요. 과다한 어떤 영양소도 섭취하지 않도록 주의하십시오. 적절한 포션 관리: 너무 많은 양의 음식을 섭취하지 않도록 주의하세요. 작은 접시나 그릇을 사용하거나 음식을 ..

반응형